Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: A A+ A++ | Zmień kontrast
Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu

Tai Chi

Cele i założenia zajęć:

  • ćwiczenia zaczerpnięte z tradycji gimnastyki chińskiej przeznaczone są dla osób w każdym wieku oraz nie mających wcześniejszego przygotowania ruchowego;
  • ćwiczenia prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych możliwości ruchowych;
  • ćwiczenia mają działanie rozluźniające wszystkie partie mięśniowe, a jednocześnie usprawniają aparat ruchowy i poprawiają ruchomość stawów nie powodując niebezpieczeństwa kontuzji.

Dla kogo: dorośli

Osoba prowadząca zajęcia: Iwona Korlacka
Kontakt: 605 726 007
Miejsce: sala lustrzana MGCKSiT
Kiedy: wtorek godz. 18:45 – 19:45
Opłata: zajęcia płatne – cennik

Kalendarz

Lista wydarzeń w miesiącu Marzec 2023 6 wydarzeń w tym miesiącu

Imieniny