Tai Chi

Cele i założenia zajęć:

• ćwiczenia zaczerpnięte z tradycji gimnastyki chińskiej przeznaczone są dla osób w każdym wieku oraz nie mających wcześniejszego przygotowania ruchowego;
• ćwiczenia prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych możliwości ruchowych;
• ćwiczenia mają działanie rozluźniające wszystkie partie mięśniowe, a jednocześnie usprawniają aparat ruchowy i poprawiają ruchomość stawów nie powodując niebezpieczeństwa kontuzji.​

Dla kogo: dorośli

Osoba prowadząca zajęcia: Iwona Korlacka
Kontakt: 605 726 007
Miejsce: sala lustrzana MGCKSiT
Kiedy: wtorek godz. 18:45 – 19:45
Opłata: zajęcia płatne – cennik