Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: A A+ A++ | Zmień kontrast
Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu

Aerobik

Cele i założenia zajęć:

  • propagowanie zdrowego stylu życia;
  • pobudzenie organizmu i dostarczenie dawki energii;
  • pobudzenie układu oddechowego i krążenia, poprawa kondycji stawów, więzadeł i mięśni, dotlenienie organizmu, zwiększenie wydolności, zmniejszenie cellulitu czy poprawa ruchomości stawów;
  • zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wysmuklenie sylwetki.

Dla kogo: dorośli

Instruktor: Aleksandra Buła
Kontakt: 502 298 231
Miejsce: sala lustrzana MGCKSiT
Kiedy: poniedziałek godz. 19:00 – 20:00, czwartek godz. 19:00 – 20:00
Opłata: zajęcia płatne – cennik

Kalendarz

Lista wydarzeń w miesiącu Marzec 2023 6 wydarzeń w tym miesiącu

Imieniny