Aerobik
Cele i założenia zajęć:
- propagowanie zdrowego stylu życia;
- pobudzenie organizmu i dostarczenie dawki energii;
- pobudzenie układu oddechowego i krążenia, poprawa kondycji stawów, więzadeł i mięśni, dotlenienie organizmu, zwiększenie wydolności, zmniejszenie cellulitu czy poprawa ruchomości stawów;
- zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wysmuklenie sylwetki.
Dla kogo: dorośli
Instruktor: Aleksandra Buła
Kontakt: 502 298 231
Miejsce: sala lustrzana MGCKSiT
Kiedy: poniedziałek godz. 19:00 – 20:00, czwartek godz. 19:00 – 20:00
Opłata: zajęcia płatne – cennik